Kursempfehlungen
Step-Workoutab 04.10.2023, Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2+3
Fit für den Alltag - Fit und Beweglichab 06.11.2023, Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Wenn Krebstherapien das Aussehen verändern-Jetzt erst rechtab 14.12.2023, VHS am Markt 21, 23611 Bad Schwartau
Flechten von Weidenobjektenab 07.12.2023, Elisabeth-Selbert-Gemeinschaftsschule
Strom erzeugen mit Photovoltaikab 14.12.2023, Elisabeth-Selbert-Gemeinschaftsschule
Entspannt und ausgeglichen durch die Vorweihnachtszeit
Ab Dienstag, 28.November 2023 | 18 bis 19.15 Uhr | 4 Abende
Ein Kurs zur Entspannung und Entschleunigung in der Vorweihnachtszeit – in der oft gar nicht so besinnlichen, häufig mit Terminen gefüllten und lebhaften Vorweihnachtszeit kann es sehr gut tun, hin und wieder kurz inne zu halten. In diesem Kurs entspannen wir uns schwerpunktmäßig mit der Progressiven Muskelrelaxation, haben aber auch Gelegenheit, andere Entspannungstechniken (Yoga Nidra, Atemübungen, Bodyscan, Chanting etc.) kennenzulernen und zu üben. Wir schaffen eine wöchentliche Insel im trubeligen Dezember und erinnern uns vielleicht auch ein stückweit daran, worum es in dieser Zeit eigentlich gehen sollte: Ruhe, Besinnung, innere Einkehr, Verlangsamung, Vorbereitung auf den Jahresausklang.. Wohltuende Düfte, Farben und Klänge unterstützen uns dabei. Wir erleben 5 Kurstermine Wohlbefinden und Entspannung in der kalten Jahreszeit.
Willkommen beim Herbstprogramm der Volkshochschule Bad Schwartau!
Wir sind stolz darauf, Ihnen unser neues Herbstprogramm vorzustellen, das sowohl bewährte Kurse als auch aufregende Neuzugänge umfasst. Mit frischem Elan und einem neuen Logo präsentieren wir uns nun als stolzes Mitglied des Dachverbandes der Volkshochschulen und unterstreichen damit unsere zentrale Rolle in der Bildungslandschaft Deutschlands.
Herbstprogramm: Ein Kaleidoskop der Bildungsmöglichkeiten
Unser Herbstprogramm präsentiert eine breit gefächerte Palette an Kursen, die sowohl bewährte Favoriten als auch innovative Inhalte umfassen. Wir freuen uns besonders, neue Kooperationen mit der Verbraucherzentrale anzukündigen, die informative Vorträge zu Themen wie Vorsorge und Patientenverfügung anbieten wird. Für Literaturfreunde gibt es den Literaturkreis, während kreative Köpfe im Kreativen Schreiben ihre Fantasie entfalten können. Ebenfalls erwarten Sie fesselnde Workshops wie Fotografie, Schach, Trommeln und verschiedene Tanzkurse. Tanken Sie Energie und Gelassenheit mit Tai Chi oder erkunden Sie die faszinierende Welt des Whiskys bei unserem Tasting-Event. Kochbegeisterte dürfen sich auf erweiterte Kochkurse freuen. Zusätzlich bieten wir spezielle Kurse für Senioren, darunter Smartphone- und Tablet-Nutzung, sowie eine Vielzahl von Kreativkursen an.
Wir sind gerne für Sie da!
Ihr VHS Bad Schwartau Team
Flechten von Weidenobjekten
Am Donnerstag, 07. Dezember |17.00 bis 21.00 Uhr
Alte Handwerkstechniken erhalten.
Wir flechten aus Naturmaterialien (überwiegend Weide) dekorative Objekte für Haus und Garten, z.B. Rankgerüste, Kugeln,Vogelhäuschen,Wandkorb, kleine Körbchen, Meisenknödelhalter und vieles mehr.
Auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse gut geeignet.
Materialkosten 10,00 Euro, zahlbar vor Ort.
Strom erzeugen mit Photovoltaik
Am Donnerstag, 14. Dezember | 18 bis 19:30 Uhr KOSTENFREI
Immer mehr Menschen nutzen bereits Sonnenenergie zur Produktion von eigenem und sauberem Strom. Auch mit relativ geringer Einspeisevergütung kann sich die Investition lohnen. Die Anlagenpreise werden zwar momentan durch hohe Nachfrage wieder teurer, der gekaufte Strom steigt jedoch gleichzeitig im Verhältnis noch stärker. Ist es sinnvoll, diese Technik auch im eigenen Haus einzusetzen?
Der Energieberater der Verbraucherzentrale gibt einen Überblick über die technischen Voraussetzungen und die rechtlichen Aspekte. Die wirtschaftliche Seite wird anhand von drei Bespielen beleuchtet: 2-Personen-Haushalt im eigenen Haus, vierköpfige Familie im Eigenheim, Mietshaus.
Der Vortrag ist dank der Bundesförderung für Energieberatung der Verbraucherzentrale kostenfrei. Referent ist Dipl.-Ing. Ingo Sell.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, wir bitten daher um vorherige Anmeldung. Sollten am Vortragsabend noch Plätze frei sein, können Sie auch an der Abendkasse noch kostenfrei Karten erhalten.
