Tai Chi ist ein langer, ununterbrochener Bewegungsablauf in dem eine sogenannte Figur in die nächste fließend und geschmeidig übergeht. Die langsamen ...weiterlesen
Familienzentrum Bewegungsraum
Di. 26.09.2023 (18:30 - 20:00 Uhr) - Di. 21.11.2023
Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden-, Bauch- und ...weiterlesen
Krummlandhalle, Schulstr.8, 23611 Bad Schwartau
Mi. 20.09.2023 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mi. 29.11.2023
Bewegung wirkt Stress hemmend und Stimmungsaufhellend.
Nordic Walking ist eine Ausdauer Sportart die sich für viele Menschen aller Alters Klassen
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Am Riesebusch (Parkplatz)
Di. 07.11.2023 (16:30 - 18:00 Uhr) - Di. 28.11.2023
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich
Ein gesundes, intensives Muskel aufbauendes Trainingsprogramm aus Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule,
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Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 03.07.2023 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 30.10.2023
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich
Ein gesundes, intensives Muskel aufbauendes Trainingsprogramm aus Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule,
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Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 03.07.2023 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 30.10.2023
Ein gesundes, intensives Muskel aufbauendes Trainingsprogramm aus Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Pilateselementen, Balanceübungen, ...weiterlesen
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 03.07.2023 (11:00 - 12:00 Uhr) - Mo. 30.10.2023
Ein gesundes, intensives Muskel aufbauendes Trainingsprogramm aus Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Pilateselementen, Balanceübungen, ...weiterlesen
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Do. 06.07.2023 (19:00 - 20:00 Uhr) - Do. 09.11.2023
Ein gesundes, intensives Muskel aufbauendes Trainingsprogramm aus Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule, Pilateselementen, Balanceübungen, ...weiterlesen
Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Do. 06.07.2023 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 09.11.2023
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich
Ein gesundes, intensives Muskel aufbauendes Trainingsprogramm aus Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule,
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Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Mo. 03.07.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 30.10.2023
Warum ist Bauch-Beine-Po-Training so gut für unseren Körper? Nicht nur aus ästhetischer Sicht ist es sinnvoll den Bauch, die Beine und den Po zu ...weiterlesen
Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Mo. 25.09.2023 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.12.2023
