Kursangebote >> Gesundheit und Bewegung >> Entspannung

Ein Seminar zum besseren Umgang mit Stress, Erhöhung der Resilienz und Kennenlernen von Entspannungstechniken.

Ein Seminar für all jene, die ...weiterlesen  

Familienzentrum Bewegungsraum, Seiteneingang

Sa. 02.03.2024 10:00 - 15:00 Uhr

Entspannung am Abend. Ein abwechslungsreicher Mix aus verschiedenen Entspannungstechniken (Bodyscan, Atemübungen, Yoga Nidra, Autogenes Training, ...weiterlesen  

Familienzentrum Bewegungsraum

Di. 26.03.2024 (18:45 - 19:45 Uhr) - Di. 21.05.2024

Warum bleibt der eine in stressigen Situationen gelassen, während der andere hektisch oder überfordert reagiert? Was ist Stress eigentlich und gibt es ...weiterlesen  

VHS am Markt 21, 23611 Bad Schwartau

Di. 04.06.2024 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 09.07.2024