Kursdetails
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Fitness Mix

Zuerst wird durch ein Warm-Up die Muskulatur auf ein abwechslungsreiches Training mit verschiedenen Fitnessgeräten (Stepp, Hanteln, Tubes etc.) vorbereitet. Nach dem Ausarbeiten der unterschiedlichen Übungen wird durch ein Dehnen und Entspannen die Stunde beendet.

Ein Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich, solange noch freie Plätze verfügbar sind. Die Kursgebühr wird anteilmäßig berechnet.

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Kurstermine 10

Übersicht über alle Kurstermine (10) mit Datum und Ort
Nummer Datum Ort
1 Freitag  •  10.04.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr
2 Freitag  •  17.04.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr
3 Freitag  •  24.04.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr
4 Freitag  •  08.05.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr
5 Freitag  •  22.05.2026  •  17:00 - 18:00 Uhr
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