Kursempfehlungen

Plätze frei Schach - Schnupperkurs
ab 31.05.2024, Elisabeth-Selbert-Gemeinschaftsschule, Mensa


fast ausgebucht Englisch A1 für Anfänger
ab 22.05.2024, VHS am Markt 21


fast ausgebucht Italienisch für Touristen (2tägiger Kompaktkurs)
ab 24.05.2024, VHS am Markt 21, 23611 Bad Schwartau


Anmeldung möglich Yoga für Einsteiger und Geübte
ab 06.06.2024, Familienzentrum Bewegungsraum, Eutiner Straße 10, Seiteneingang


Plätze frei Nordic Walking mit Qigong
ab 11.06.2024, Parkplatz Riesebusch gegenüber vom Geertz


Anmeldung möglich Hautpflege und Make up - Wohlfühltag
ab 21.06.2024, VHS am Markt 21, 23611 Bad Schwartau


Plätze frei Stiltraining
ab 12.07.2024, VHS am Markt 21.


Smartphones/Tablets (Google Android) – Grundkurs

Ab Montag, 03.06. |16.30 bis 18 Uhr | 5 Kurstage

Dieser Kurs richtet sich in fünf Einheiten an Einsteiger:innen, vor allem an Senior:innen, die zum ersten Mal ein Smartphone benutzen möchten.
Er bietet eine gemeinsame Schritt-für-Schritt-Anleitung. In dem Grundkurs erlernen Sie:
Inbetriebnahme, mögliche Fehlerquellen, Kaufempfehlungen, Handykarten, Benachrichtigungen, Statusleiste, Tasten, Oberfläche, Bedienung, Apps installieren, Telefonie und Kontakte.
Sie bringen Ihr aktuelles Smartphone mit (wenn vorhanden). Dieser Kurs behandelt ausschließlich die Bedienung von Smartphones mit dem Betriebssystem Android ab Version 5 aufwärts (NICHT für Windows Phone, Blackberry, Amazon fire Phone oder Apple iPhone geeignet).
Bitte bringen Sie Ihr eigenes Smartphone oder Android-Tablet (wenn vorhanden) mit, um daran die Übungen durchzuführen.
Dieser Kurs richtet sich speziell an Senioren.

 

 

Nähtreff - Workshop

Freitag, den 14. Juni + Samstag, den 15. Juni | 2 Kurstage | 55 Euro

Sie haben schon mal etwas Kleines genäht, trauen sich aber nicht an ein größeres Projekt wie z.B. ein eigenes Kleidungsstück? Doch wie liest man eigentlich ein Schnittmuster, passt es evtl. an die eigenen Körpermaße an oder setzt eigenen Ideen um? Oder haben Sie mehrere Nähprojekte liegen, die Sie einfach nicht fertig nähen können, da die Anleitung verwirrend erscheint?n diesem Workshop können Nähanfängerinnen mit geringen Kenntnissen oder Wiedereinsteigerinnen ein Kleidungsstück nach Vorlage eines Fertigschnittmusters mit wenig Teilen erstellen….oder fertig nähen, was evtl. zu Hause auf Vollendung wartet.Eine Auswahl an Fertigschnitten ist vorhanden, es können aber auch eigene Schnitte mitgebracht werden.

Bitte eine eigene Nähmaschine mitbringen. Wer keine besitzt kann gegen eine geringe Leihgebühr vorhandene Nähmaschinen nutzen.

Marienkirche Lübeck - Turm- und Gewölbeführung

Samstag, 25. Mai 10 bis 12.30 Uhr |20 Euro

Exklusiv-Führung-VHS- Kleingruppe
Das Gewölbe des Hauptschiffs von St. Marien ist 38,50 Meter hoch. Die Besucher der Turm- und Gewölbeführung sehen die mächtigen Gewölbekappen von oben. Sie stehen unter dem riesigen Dach und blicken durch Fensterluken, geöffnete Arbeitspforten und vom Dachreiter auf die Altstadt und bei guter Sicht bis nach Travemünde, Mecklenburg und ins Holsteinische.
Der Weg dahin führt über Treppen in den Türmen - vorbei an Glockenspiel, Mauerkrone und Glockenstube. Die Führung dauert gut zwei Stunden, die gefüllt sind mit Geschichten über die harten Arbeitsbedingungen unserer mittelalterlichen Vorfahren, von denen viele ihr ganzes Leben mit diesem Bau verbrachten. Es ist eine Begegnung mit den großartigen geistigen, technischen und körperlichen Leistungen der Menschen im 13. und 14.Jahrhundert - und in der Zeit des Wiederaufbaus nach 1945.
 
Der frühe Termin ist dem Gedanken geschuldet, um 12.00 Uhr das Mittags-Geläut direkt neben den Glocken erleben zu können. Ein absolutes Highlight!!! AUSGEBUCHT

 

 

Kursleiter/innen für unser Herbstprogramm gesucht

Haben Sie ein Hobby, das Sie didaktisch gut aufbereitet anderen Menschen beibringen können? Oder möchten Sie Ihr qualifiziertes Wissen zu einem konkreten Thema teilen und weitergeben? Arbeiten Sie gerne mit Menschen zusammen und suchen nach spannenden Herausforderungen oder einem Nebenverdienst? Können Sie sich vorstellen, einen lebendigen Vortrag, einen spannenden Workshop oder einen nachhaltigen Kurs zu geben? Dann werden Sie Kursleiter/in an Ihrer VHS!
Die Volkshochschule Bad Schwartau erweitert ihr Angebot und arbeitet derzeit am Herbstprogramm, das von September bis Weihnachten laufen wird (während der Herbstferien geschlossen). Unser Bedarf an Kursleitern erstreckt sich über eine breite Palette an Themen. Besonders gefragt sind Expert/innen in Sprachen – Dänisch, Spanisch, Schwedisch, Französisch, usw. Aber auch in den Bereichen Verbraucherfragen, Kunst und Kultur, Kreativität und Gestaltung, Kinder, Jugend und Familie, Ernährung und Kochkultur suchen wir Verstärkung. Ihre fachliche Qualifikation kann dabei durch akademische Abschlüsse oder durch praktische Erfahrungen begründet sein.

Möchten Sie Teil unseres Teams werden?
Wenn Sie bereits eine Idee für einen Kurs haben oder einfach nur Ihr Wissen und Ihre Fähigkeiten einbringen möchten, kontaktieren Sie uns. Wir freuen uns auf Ihre Bewerbung und darauf, Sie bald in unserem Team begrüßen zu dürfen!
Bitte rufen Sie uns an unter der Telefonnummer 0451 2000 2180 während der Öffnungszeiten oder senden Sie eine E-Mail an vhs-bad-schwartau@t-online.de. Lassen Sie uns gemeinsam die Volkshochschule bunt gestalten! Ihre Bewerbungsunterlagen nehmen wir gerne bis zum 24.05.2024 entgegen. Für weitere Informationen und Rückfragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Nordic Walking mit Qigong

Ab Dienstag, 11. Juni 16.30 bis 18 Uhr | 5 Kurstage | 35 Euro

Bewegung wirkt Stress hemmend  und Stimmungsaufhellend.
Nordic Walking ist eine Ausdauer Sportart die sich für viele Menschen aller Alters Klassen eignet.
Regelmäßige Einheiten fördern Knochen,Gelenke und Sehnen .
 Auch das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und können sich positiv auf die Psyche auswirken.
Alle Aktivitäten im moderaten Leistungsbereich stärken das Immunsystem und fördern die Abwehrkräfte des Körpers.
Eine gute Kombination dazu Qigong die traditionell zur Gesundheitspflege und Entspannung vorbeugend praktiziert wird.
Die fließenden Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit. Es wird die Selbstwahrnehmung verbessert und das Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit gefördert.
Es führt zu einem besseren Körpergefühl und wirkt sich positiv auf das Nerven und Kreislaufsystem aus.
An der frischen Luft, wie Wald oder See erhöht nicht nur  unsere Sauerstoff zufuhr, sondern wir werden von der Umwelt inspiriert und auf Achtsamkeit geschult.

Wege aus dem Stress - Stress erkennen, verstehen und bewältigen lernen

Ab Dienstag, 04.Juni 24 | 18-19 Uhr |6 Kursabende | 35 Euro

Warum bleibt der eine in stressigen Situationen gelassen, während der andere hektisch oder überfordert reagiert? Was ist Stress eigentlich und gibt es unterschiedlichen Stress? Hat Stress einen Sinn und vielleicht sogar etwas Positives? Und wie können wir gesund mit Stress umgehen, ihn vielleicht sogar für uns nutzen? Diese und andere Fragen sollen in diesem Kurs beantwortet werden. Wir lernen, Stress zu verstehen, uns ein stückweit mit ihm zu versöhnen und Strategien zu nutzen, die uns einen gesunden Umgang mit Stress ermöglichen. Der Stress verliert seine Macht und wir gewinnen Handlungsfähigkeit und Kontrolle (zurück).

Linedance-Gruppe der VHS Bad Schwartau

Montags, 19:30–21:30 Uhr|Sporthalle der Schule am Papenmoor |Dauergruppe

Linedance ist eine Form des Western-Tanzes, der in Linien (Lines) getanzt wird. Jede/r tanzt für sich und doch tanzt die ganze Gruppe miteinander. Die Choreographien sind vielfältig und auf verschiedenen Schwierigkeitsstufen angesiedelt. Diese Form des Tanzes ist für Einzelpersonen mit normaler Kondition geeignet und fördert Rhythmusgefühl, Körper und Geist. Die Teilnahme an dieser Gruppe erfordert  Vorkenntnisse, die  z. B. bei dem Anfängerkurs, der in der Regel im Herbstsemester stattfindet, vermittelt werden. Besonderheit: 1 x jährlich organisieren wir eine Linedance-Party, zu der befreundete Gruppen eingeladen werden, auf Anfrage werden Auftritte oder Workshops angeboten, an denen die interessierten Tänzer/innen teilnehmen. Infos unter www.old12freedances.de
 

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2024

Sparkasse Holstein
VHS Bad Schwartau
IBAN DE41 2135 2240 0034 0019 90

Kontakt

VHS Bad Schwartau
Markt 21
23611 Bad Schwartau

Öffnungszeiten
Montag 14 bis 19 Uhr
Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 9 bis 12 Uhr
(In den Schulferien ist die Geschäftsstelle geschlossen)

Tel: 04 51 / 20 00 - 21 80

vhs-bad-schwartau@t-online.de

Schach - Schnupperkurs

Am Freitag, 31. Mai| 17.15-18.15 Uhr | 4 Kursabende | 30 Euro

"Schach - eines der populärsten Brettspiele der Welt - ist ein Spiel mit unerschöpflichen Möglichkeiten, das nicht nur Spaß macht, sondern auch ein ideales Gedächtnis- und Gehirntraining ist, bei dem Konzentration und strategisches Denken gefördert werden. Angesprochen sind alle Interessierten, die mit den Grundregeln des Schachspiels vertraut sind (Wie ziehen die Figuren? Was ist eine Rochade? Wann ist der König matt?). Wer schon die ein oder andere Partie mit Freunden gespielt hat - umso besser. Im Kurs begegnen Sie vielen handwerklichen Dingen, die Ihr Schachspiel erfolgreich machen. So werden Sie am Ende des Kurses die allgemeinen Prinzipien in der Eröffnung ebenso kennen wie die elementaren Endspielmotive, bei denen der gegnerische König matt gesetzt wird. Im Mittelspiel geht es darum, seine Figuren auf möglichst aktive Felder zu stellen und Material zu gewinnen. Wie das geht, zeigen Ihnen taktische Motive wie Doppelangriff, Fesselung oder Abzug. Der Kurs ist auf praktisches Spielen ausgelegt und wird Ihre Freude am Schachspiel deutlich erhöhen. Garantiert!

bühne 15 -Theater der VHS Bad Schwartau

Jeden Montag 19.30 bis 21.30 Uhr

"bühne 15"  was verbirgt sich hinter diesem Namen?
Zunächst einmal ist dies ein Kursangebot, das zeitlich nicht begrenzt ist. Unter diesem Namen treffen sich Menschen, die im Theaterspiel die Möglichkeit nutzen, alle menschlichen Facetten in sich gefahrenfrei, spielerisch herauszuarbeiten und im Theaterspiel auszuleben. So steht auch nicht die Häufigkeit der Aufführungen, sondern das genaue Erspüren der einzelnen Charaktere eines jeden Stückes im Vordergrund. Wo sonst ist es möglich, Emotionen (Wut, Trauer, Freude, Ärger, Reue, Neid, Missgunst) so deutlich auszudrücken? Um diese Gefühle glaubhaft vermitteln zu können, stehen am Anfang jeder Probe Entspannungs-, Lockerungs-, Mimik- und Ausdrucksübungen.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Ab Januar proben die Bühnis mit Feuereifer die schwungvolle und überraschungsreiche  Komödie „ Der Raub der Sabinerinnen“ in neuer frischer Überarbeitung von R.Glomp. Die vier Aufführungstermine sind wieder für Oktober/November 2024 vorgesehen, so dass viel Zeit für ein lockeres Proben bleibt.

Herzlich willkommen sind auch alle, die erst einmal „ nur so hereinschnuppern“ möchten. Wir proben jeden Montag in der Pausenhalle der Grundschule Bad Schwartau.

Schauen Sie also gerne einmal herein. Ansprechpartnerin ist Frau Hannelore Witt, unter der Rufnummer 0451 / 29 61 822 und der E-Mail-Adresse mwitt@t-online.de steht sie gerne für weitere Fragen zur Verfügung.

 

Lesen und Schreiben - Grundlagen für deutschsprachige Erwachsene

Montags 18 bis 20 Uhr | VHS Am Markt 21 | kostenfrei | Einstieg jederzeit möglich

Auch Erwachsene können lesen und schreiben lernen. Oder sich darin verbessern. Wenn Sie sehr unsicher sind, können Sie hier in aller Ruhe Ihre Kenntnisse auffrischen oder einfach von Anfang an beginnen. Das Angebot ist für die Teilnehmer*innen kostenlos, das Projekt Alphabetisierung und Grundbildung ist Teil des Landesprogramms Arbeit 2021-2027 und wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfons Plus und des Landes Schleswig-Holstein kofinanziert.
Der Einstieg ist nach einer vertraulichen Beratung jederzeit möglich. (Ansprechpartnerin/Beratung: D. Capriz Tel. 0151 11342867)