Kursempfehlungen
Bauch-Beine-Poab 05.12.2022, Leibniz-Gymnasium, Turnhalle Eingang Peterstraße
Englisch A2ab 01.12.2022, Elisabeth-Selbert-Gemeinschaftsschule
Doppelkopf Aufbaukursab 18.01.2023, VHS am Markt 21
Stiltrainingab 28.01.2023, VHS am Markt 21
"Garnelen - Vielfalt"ab 15.12.2022, Schule am Hochkamp, Lehrküche
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich
ab 19.12.2022, Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 1
Bridge - Die Reizung im Bridgeab 19.01.2023, Arche in der Geibelstraße 20 in Bad Schwartau
Step-Workoutab 11.01.2023, Ludwig-Jahn-Halle, Gymnastikraum 2+3
Bridge - Die Reizung im Bridge
Mittwoch, ab 19.Januar 2023|18.00 bis 20.00 Uhr
Diese Kurs ist eine Einführung in das Reizsystem des Deutschen Bridge Verbandes „Forum D“. Er ist geeignet für Personen welche die grundlegenden Spieltechniken im Bridge kennen oder eine Auffrischung in der Reiztechnik wollen.
Anmeldung
Sport ist wichtig!
Freie Plätze bei unseren Sportangeboten
Sport macht nicht nur fit und (noch) schöner. Bewegung spielt auch eine entscheidende Rolle dabei, schwerwiegenden Erkrankungen vorzubeugen. Was bewirkt Sport im Körper?
Sport macht nachweislich das Immunsystem fitter und die Gehirnleistung besser. Auch Krankheiten wie Rheuma, ALzheimer, Demenz und Krebs beuge ein gesünderer Lebensstil vor. Ebenso sinke die Gefahr von Osteoporose, wenn etwa durch regelmäßige Bewegung die Knochen beansprucht würden. Weiter habe ein gesunder Lebensstil eine positive Auswirkung auf die Gefäße und damit sinke das Risiko für Bluthochdruck, Fettstoffwechselstörungen und beispielsweise Diabetes.
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich ab 19.12.2022 |10 -11 Uhr
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich ab 19.12.2022 |10 - 12 Uhr
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich ab 22.12.2022 |19 - 20 Uhr
Fit für den Alltag - Fit und Beweglich ab 22.12.2022 |20 - 21 Uhr
Fitness-Mix ab 02.12.2022 |17 - 18 Uhr
Bauch-Beine-Po ab 05.12.2022 |18 - 19 Uhr
Stepp Workout ab 11.01.2023 |18.30 - 19.30 Uhr
Herbstsemester 2022 geht zu Ende
Das Herbstsemester 2022 ist nun fast zu Ende, nur noch wenige Veranstaltungen stehen auf dem Programm.
Das Frühjahsemester 2023 ist zur Zeit in Planung und geht am 19. Dezember online. So können Sie während der Feiertage in Ruhe unser Kursangebot durchstöbern und sich auch schon gleich einbuchen. Es gibt ein bunten Mix aus Altbewährtem und Neuen Ideen - ein Blick ins Programm lohnt sich!
Neu ist unser Auftritt auf auf Facebook sowie Instagram , dort erhalten Sie auch immer alle aktuellen Informationen.
Garnelen - Vielfalt
15. Dezember | 18 Uhr
Arten- und Qualitätsunterschiede sehen und schmecken!|
Shrimps, Gambas, Scampi - viele Namen, aber was verbirgt sich dahinter?
Wie verarbeite ich Garnelen, schmecke ich die Unterschiede, und wie koche ich aus den Schalen eine köstliche Suppe? Diese Fragen und viele andere werde ich an diesem Abend beantworten, und vieles werden Sie beim Probieren selbst herausfinden.
Incl. Lebensmittelumlage und Getränke (Wein, Wasser, Bier)
Anmeldung
Doppelkopf Aufbaukurs für Wiedereinsteiger, Fortgeschrittene
und diejenigen, die ihr Spiel weiter verbessern wollen ab 18.01.2023 |19.15 - 21.15 Uhr
Doppelkopf - Dieser Kurs richtet sich an alle, denen die Grundzüge vom Doppelkopf bekannt sind und die mehr darüber erfahren oder Kenntnisse auffrischen möchten. Im Vordergrund steht die Freude am Spiel - nach Regeln, die vor Spielbeginn bekannt gegeben werden.
Doppelkopf ist ein geselliges, vielseitiges und taktisches Kartenspiel. Es ist unterhaltsamer als Skat und unkomplizierter als Bridge. Weil man anfangs nicht einmal weiß, mit wem man spielt, bieten sich Möglichkeiten für Tricks und Finten. Natürlich könnten wir die offiziellen Regeln des Doko-Verbandes anwenden. Viel interessanter ist es aber, seine Regeln selbst zu erfinden - kreatives Hirnjogging sozusagen. Bestenfalls entstehen beim Doko kleine Glücksmomente in entspannter Atmosphäre. Es ist ein Kurs für Wiedereinsteiger/innen sowie Leute, die schon lange Doppelkopf spielen und ein besseres Spielverständnis entwickeln möchten.
Anmeldung
