🌟 Kurstipps der Woche – Genuss und Wohlbefinden
Diese Woche haben wir drei besondere Angebote für Sie ausgesucht. Entdecken Sie neue Geschmackswelten, gönnen Sie sich bewusste Genussmomente und erfahren Sie mehr über ganzheitliche Gesundheit. 😊
🍚 Persisch Kochen – Chelo Khoresht
Lust auf einen kulinarischen Ausflug? Entdecken Sie die Aromen der persischen Küche und bereiten Sie gemeinsam ein traditionelles Reisgericht mit aromatischem Eintopf zu. Gemeinsam kochen, Neues kennenlernen und anschließend genießen – ein genussvoller Samstagvormittag erwartet Sie! 🇮🇷
📅 Samstag, 24.10.2026, 10:00–14:00 Uhr
💶 49,50 € inklusive Lebensmittel
🍫 Gesunde Süßigkeiten – Naschen ohne Reue
Süßes genießen und dabei neue, bewusste Alternativen entdecken? In diesem Kurs lernen Sie leckere Ideen für gesunde Naschereien kennen, probieren verschiedene Rezepte aus und nehmen jede Menge Inspiration für die eigene Küche mit.
📅 Montag, 26.10.2026, 17:00–20:00 Uhr
💶 49,50 € inklusive Lebensmittel
🌿 Einführung in den Ayurveda – Gesundheit ganzheitlich verstehen
Ayurveda gehört zu den ältesten Gesundheitslehren der Welt. Lernen Sie die Grundgedanken dieser ganzheitlichen Lehre kennen und erfahren Sie, wie Körper, Geist und Lebensweise zusammenwirken. Neben spannenden Einblicken in die ayurvedische Gesundheitslehre bietet der Abend Raum für Austausch und persönliche Reflexion zum Thema Wohlbefinden und Gesundheit.
📅 Dienstag, 27.10.2026, 18:00 Uhr
📍 VHS am Markt 21, Bad Schwartau
💡 Tipp der Woche
Genuss, Gesundheit und neue Impulse für den Alltag: Ob persische Küche, bewusste Süßigkeiten oder die spannende Welt des Ayurveda – entdecken Sie neue Ideen und gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag. 🍂
Wir freuen uns auf Sie!
Ihr VHS-Team Bad Schwartau 📚✨