Bikinibody mit Spaß und guter Laune
Kursnummer: AU301-06
Info: Ein Intensivkurs (intensiv, weil 2x wöchentlich) auf mittlerem Niveau zu Beginn der Strand- und Freibadsaison. Wir treffen uns zweimal in der Woche, um unsere Muskeln zu kräftigen und unseren Stoffwechsel/Fettverbrennung auf Trab zu bringen. Übungen für Kondition und Muskelaufbau werden kombiniert mit anschließendem wohltuenden Dehnen und Stretchen. Jede(r) trainiert im Rahmen der eigenen Möglichkeit. Unser Ziel: nicht Gewichtsverlust, keine Modelmaße, keine "Idealfigur". Sondern: wohlfühlen in einem gekräftigten, fitten, gesunden Körper und selbstbewusst die Sommersaison genießen.
Bitte mit bringen: Sportbekleidung, Gymnastikmatte, Getränk, Handtuch, optional Kurzhanteln
Kosten: 49,00 € (Ermäßigung möglich)
Datum | Zeit | Straße | Ort |
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02.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
04.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
11.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
16.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
18.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
23.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
25.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
30.06.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
02.07.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
07.07.2025 | 17:30 - 18:30 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer |