Kursempfehlungen

Anmeldung möglich Schwedisch A1 für Anfänger - Kompaktkurs für Einsteiger ohne Vorkenntnisse
ab 10.09.2024, VHS am Markt 21, Bad Schwartau, Kursraum


Plätze frei Step-Workout
ab 18.09.2024, Ludwig-Jahn-Halle, Bad Schw, Gymnastikraum 2


Plätze frei Doppelkopf - Spieleabende
ab 19.09.2024, ESG, Schulstr. 8, Bad Schwartau, Mensa


Plätze frei Betrügereien zum Nachteil von Senioren
ab 01.10.2024, VHS am Markt 21, Bad Schwartau, Kursraum


Plätze frei Gitarre für Fortgeschrittene
ab 12.09.2024, ESG, Schulstr. 8, Bad Schwartau, Klassenraum


Plätze frei Training für stressfreie Finanzentscheidungen
ab 10.09.2024, VHS am Markt 21, Bad Schwartau, Kursraum


Plätze frei Blumen malen und zeichnen
ab 15.11.2024, VHS am Markt 21, Bad Schwartau, Kursraum


Französisch A1 - Anfänger

Ab Monatg, 16.September |18 Uhr | 5 Kurstage | 40,50 Euro

Weltweit sprechen mehr als 370 Millionen Menschen Französisch, und dies auf allen fünf Kontinenten! Werde ein Teil dieser Weltgemeinschaft und entdecke die Schönheit und Vielfalt der französischen Sprache. In unserem Kurs "Französisch A1 für Anfänger" lernst du die Grundlagen der Sprache und wirst Schritt für Schritt in die Lage versetzt, dich in alltäglichen Situationen auf Französisch zu verständigen. Wir beginnen bei null und arbeiten uns gemeinsam von Lektion 1 bis Lektion 3 durch.

Was du in diesem Kurs lernen wirst:
    Dich selbst auf Französisch vorzustellen
    Bestellungen in einem Bistro aufzugeben
    Deine Vorlieben zu äußern
    Nach dem Weg zu fragen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die keine oder nur sehr geringe Vorkenntnisse in Französisch haben. Durch abwechslungsreiche Übungen und praxisnahe Anwendungen wirst du schnell Fortschritte machen und Freude am Lernen haben. Melde dich jetzt an und starte deine Reise in die Welt der französischen Sprache!

Wie wirken meine Gedanken? - Mindset: Raus aus der Gedankenfalle

Am Mittwoch, 25. September |19.00 Uhr |1 Kursabend |12,50 Euro

Unsere Gedanken sind kraftvolle Werkzeuge, die unser Leben und das unserer Mitmenschen tiefgreifend beeinflussen. Oft werden sie durch Erlebnisse und Erfahrungen geprägt, die in unserem Unterbewusstsein abgespeichert sind und unser Handeln und Fühlen bis heute beeinflussen können. Dieser Vortrag lädt dich ein, die Macht deiner Gedanken zu erkunden und Wege zu entdecken, wie du dein Mindset positiv verändern kannst.

Inhalte des Vortrags:

    Die Macht der Gedanken: Verstehe, wie deine Gedanken dich und dein Umfeld beeinflussen.
    Glaubenssätze erkennen: Lerne, wie alte Glaubenssätze dein Leben bestimmen und wie du sie identifizieren kannst.
    Mindset verändern: Entdecke effektive Strategien und kleine Tricks, um dein Mindset nachhaltig zu verändern.
    Praktische Tipps: Erhalte praktische Anleitungen, die du sofort in deinem Alltag umsetzen kannst.

Der Vortrag bietet eine Mischung aus theoretischen Erkenntnissen und praktischen Übungen, um dir zu helfen, alte Gedankenmuster zu durchbrechen und neue, positive Denkweisen zu entwickeln. Im Anschluss an den Vortrag ist ausreichend Zeit für Austausch und individuelle Fragen der Teilnehmenden eingeplant. So kannst du deine eigenen Erfahrungen teilen und gezielte Antworten auf deine persönlichen Fragen erhalten.

Dieser Vortrag richtet sich an alle, die ihr Mindset aktiv verbessern möchten, sei es im beruflichen Kontext, im privaten Umfeld oder für die persönliche Weiterentwicklung.

HINWEIS:
Unsere Vorträge bieten Ihnen die Möglichkeit, in kleinen Gruppen tief in spannende Themen einzutauchen und sich intensiv auszutauschen. Da die Plätze bei unseren Vorträgen begrenzt sind und viele Themen sich besonders für eine persönliche Atmosphäre in kleinen Gruppen eignen, bitten wir um eine vorherige Anmeldung. So können wir sicherstellen, dass jeder Teilnehmer optimal profitieren kann.

Herzlich willkommen zum Herbstsemester 2024 an der VHS Bad Schwartau!

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,
wir freuen uns, Sie zum neuen Herbstsemester an der Volkshochschule Bad Schwartau begrüßen zu dürfen. Auch in diesem Semester haben wir ein vielfältiges Angebot an Kursen und Veranstaltungen für Sie zusammengestellt, das Ihnen die Möglichkeit bietet, Neues zu entdecken, Ihr Wissen zu vertiefen und Ihre Fähigkeiten zu erweitern.

Tauchen Sie ein in unsere spannenden Sprachkurse, entdecken Sie kreative Workshops, finden Sie Ruhe in unseren Entspannungskursen oder bleiben Sie fit in unseren Gesundheitskursen. Neben vielen neuen spannenden Kursen erwarten Sie auch inspirierende Vorträge zu aktuellen Themen und interessante Diskussionsrunden.

Unsere erfahrenen Dozentinnen und Dozenten freuen sich darauf, Sie auf Ihrem Bildungsweg zu begleiten und Ihnen neue Horizonte zu eröffnen.

Lassen Sie uns gemeinsam dieses Semester zu einer bereichernden und erlebnisreichen Zeit machen.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Stöbern im Programm und eine erfolgreiche Kurszeit!

Ihr Team der VHS Bad Schwartau

Bad Schwartau singt – Die Neuauflage nach dem Erfolg von 2023

Am Freitag, 8 November | 18.30 Uhr | 1 Kursabend | 15 Euro

Nach den erfolgreichen Veranstaltungen im Jahr 2023 geht Bad Schwartau singt in die nächste Runde! Wenn du Spaß daran hast, mit netten Menschen in einer entspannten Atmosphäre gemeinsam zu singen, ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Eine 3- bis 5-köpfige Live-Band begleitet euch bei jedem Lied, während die Songtexte eingeblendet werden und ihr durch den Abend geführt werdet. Notenkenntnisse oder besondere Voraussetzungen brauchst du nicht – nur Freude am Singen!

Unsere musikalische Zeitreise startet in den 1960er Jahren und führt euch bis in die Gegenwart. Wir singen gemeinsam Klassiker aus den Genres Folk, Rock, Country und Schlager. Hier ein kleiner Vorgeschmack auf die Songs: California Dreamin', Lemon Tree, Losing My Religion, Cello, ein Pur-Medley, Mambo, und viele mehr.

Für das leibliche Wohl ist gesorgt: Die Schülerinnen und Schüler der Abschlussklassen des ESG übernehmen das Catering.

Was du mitbringen solltest: Gute Laune und viel Lust zum Singen!

Doppelkopf - Spieleabende

Ab Donnerstag, 19. September | 18.30 Uhr | 5 Kursabende | 45 Euro

Dieser Kurs richtet sich an erfahrene Doppelkopfspieler/-innen und Fortgeschrittene, die ihre Fertigkeiten vertiefen möchten. Für alle, die gerne Doppelkopf spielen, jedoch nicht immer Mitspieler finden, bieten die Übungsabende eine ideale Gelegenheit, ihr Hobby auszuleben und neue Spielpartner kennenzulernen. Auch Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen! Falls Sie lange nicht gespielt haben und Ihre Kenntnisse auffrischen möchten, sind die Übungsabende perfekt, um wieder ins Spiel zu kommen und gemeinsam in einer freundlichen Atmosphäre zu spielen.
Im Kurs steht das regelmäßige Spielen und Üben in entspannter Atmosphäre im Vordergrund. Wir frischen die Spielregeln auf und verbessern spielerisch unser Können durch abwechslungsreiche Übungsspiele. Unser Ziel ist es, den Spaß und die Freude am Doppelkopfspiel zu fördern. Die Regeln werden vor jedem Spiel erklärt, damit alle Teilnehmer auf dem gleichen Stand sind. Gemeinsam wollen wir das Spiel genießen, unser Können verbessern und neue Spielpartner finden.

Sockenstricklehrgang - Selbstgestrickte Socken für Einsteiger

Ab Montag, 23. September | 18.30 Uhr | 4 Kursabende | 22,50 Euro

Selbstgestrickte Socken sind immer ein gefragtes Accessoire und ein wunderbares Geschenk! In unserem Sockenstricklehrgang lernen Sie an vier Abenden die Kunst des Sockenstrickens von Grund auf. Voraussetzung für die Teilnahme sind grundlegende Strickkenntnisse, wie das Stricken von rechten und linken Maschen.
Kursinhalte:

    Materialkunde: Einführung in die verschiedenen Arten von Sockenwolle und die passenden Nadeln (Nadelspiel oder andere Sockenstricknadeln).
    Maschenanschlag und Bündchen: Erlernen des Maschenanschlags auf einem Nadelspiel sowie das Stricken eines elastischen Bündchens.
    Schaft und Ferse: Stricken des Sockenschafts und unterschiedliche Techniken für die Fersenformung (klassische Ferse und Bumerangferse).
    Fuß und Spitze: Anleitung zum Stricken des Fußteils und verschiedene Techniken zum Abnehmen der Spitze.
    Zusammennähen und Fertigstellung: Tipps zum Zusammennähen und abschließenden Fäden vernähen, um perfekte Socken zu kreieren.

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre Strickkenntnisse erweitern und das Handwerk des Sockenstrickens erlernen möchten. Selbstgestrickte Socken sind nicht nur wärmend und bequem, sondern auch ein Ausdruck Ihrer Kreativität. Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von der Welt der handgestrickten Socken begeistern!

Mitzubringen:

    1 Knäuel Sockenwolle Ihrer Wahl
    Ein passendes Nadelspiel oder andere Sockenstricknadeln
    Notizblock und Stift für persönliche Notizen
    Bei Bedarf: genaue Materialinformationen können bei der Dozentin Ann-Kathrin Wahl-Brüggemann  Tel: 0451-208773.  E-Mail: info@sticklise.de erfragt werden

 

 

Veranstaltungskalender

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Juli 2024

Sparkasse Holstein
VHS Bad Schwartau
IBAN DE41 2135 2240 0034 0019 90

Kontakt

VHS Bad Schwartau
Markt 21
23611 Bad Schwartau

Öffnungszeiten
Montag 14 bis 19 Uhr
Mittwoch 9 bis 12 Uhr
Donnerstag 9 bis 12 Uhr

Tel: 0451 / 20 00 - 21 80

vhs-bad-schwartau@t-online.de

Gitarre für Anfänger

Ab Donnerstag, 12. September | 18.00 Uhr | 10 Kursabende | 99 Euro

Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger und "Auffrischer", Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Alle Begriffe rund um die Gitarre werden erklärt, auch das Benutzen von Zusatzgeräten (Stimmgerät, etc.).
Die Themen: ergonomische Haltung von Gitarre, Plektrum, linker und rechter Hand, Körper, Fingerübung dazu;
Grundbegriffe der Musik, Takt, Anschlag, Zählen, etc., denn wir wollen lernen, wie Musik funktioniert und nicht mehr nach Gefühl und Wellenschlag "nachdudeln"; und versprochen: das wird für jedermann verständlich sein!
Von Anfang an wollen wir aber auch viel spielen(und singen): erste Akkorde, erste Anschlagtechniken, erste Lieder! Und gelacht werden darf ausdrücklich auch...!
Mein generelles Unterrichtskonzept kann auf rueborth.de nachgelesen werden (Facts, Videos, Links)
Als Liederbuch verwenden wir Das Fetenbuch für Alt und Jung - XXL, Gitarre und Gesang, Schott, ISBN 978-3-7957-1174-0, Angabe ohne Gewähr.

Alter: mindestens 12 Jahre.
 

Nordic Walking mit Qigong

Bewegung wirkt Stress hemmend  und Stimmungsaufhellend.

Nordic Walking ist eine Ausdauer Sportart die sich für viele Menschen aller Alters Klassen eignet.
Regelmäßige Einheiten fördern Knochen,Gelenke und Sehnen .
 Auch das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt und können sich positiv auf die Psyche auswirken.
Alle Aktivitäten im moderaten Leistungsbereich stärken das Immunsystem und fördern die Abwehrkräfte des Körpers.
Eine gute Kombination dazu Qigong die traditionell zur Gesundheitspflege und Entspannung vorbeugend praktiziert wird.
Die fließenden Übungen schulen die Konzentration und Merkfähigkeit. Es wird die Selbstwahrnehmung verbessert und das Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit gefördert.
Es führt zu einem besseren Körpergefühl und wirkt sich positiv auf das Nerven und Kreislaufsystem aus.
An der frischen Luft, wie Wald oder See erhöht nicht nur  unsere Sauerstoff zufuhr, sondern wir werden von der Umwelt inspiriert und auf Achtsamkeit geschult.