Kursangebote >> Gesundheit & Fitness >> Balance und Körpermitte
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301-14 - Yoga für eine flexible Wirbelsäule

Unsere Wirbelsäule trägt sowohl seelische als auch körperliche Lasten und macht uns dadurch oft Beschwerden. Durch gezielte Yogaübungen, verbunden mit ...weiterlesen  

Krummlandhalle, Schulstr. 8, Bad Schwartau

Mi. 10.09.2025 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mi. 05.11.2025

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301-15 - Stuhl-Yoga für Senioren

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in kurzer Zeit fit werden und bleiben können – und das alles mit dem Stuhl als Trainingsgerät. Stuhlyoga ist eine ...weiterlesen  

ESG, Schulstr. 8, Bad Schwartau, Multifunktionsraum

Mo. 15.09.2025 (16:00 - 17:00 Uhr) - Mo. 01.12.2025

Einbuchung auf Warteliste nur per E-Mail möglich

301-17 - Stuhl-Yoga für Senioren

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in kurzer Zeit fit werden und bleiben können – und das alles mit dem Stuhl als Trainingsgerät. Stuhlyoga ist eine ...weiterlesen  

ESG, Schulstr. 8, Bad Schwartau, Multifunktionsraum

Mo. 15.09.2025 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 01.12.2025

Kursanmeldungen sind erst ab dem
08. September sowohl online, als auch
in der Geschäftsstelle möglich.

301-12 - Yoga für Einsteiger und Geübte

Entdecken Sie die Vielfalt des Hatha-Yoga in unserem Kurs, der verschiedene Stilrichtungen umfasst. Lernen Sie traditionelle Asanas (Körperhaltungen) ...weiterlesen  

Familienzentrum, Eutiner Str. 10, Bad Schw, Seiteneingang

Do. 18.09.2025 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 04.12.2025

Kursanmeldungen sind erst ab dem
08. September sowohl online, als auch
in der Geschäftsstelle möglich.

301-21 - AROHA & KAHA – Kraftvoll bewegen, bewusst entspannen

Dieser Kurs vereint zwei ganzheitliche Bewegungsprogramme: AROHA, ein ausdrucksstarkes, ausdauerbetontes Ganzkörpertraining im ¾-Takt, und KAHA, ein ...weiterlesen  

Leibniz-Gymnasium, Bad Schw, Große Turnhalle Eingang Peterstraße

Do. 25.09.2025 (17:30 - 19:00 Uhr) - Do. 16.10.2025

Kursanmeldungen sind erst ab dem
08. September sowohl online oder
in der Geschäftsstelle möglich.

301-50 - Qigong Workshop – Im Gleichgewicht leben

In diesem Workshop, geleitet von der Qigong-Lehrerin Cornelia Preuß, steht das Fließen des „Qi“ – unserer Lebensenergie – im Mittelpunkt. Mit sanften, ...weiterlesen  

Krummlandhalle, Schulstr. 8, Bad Schwartau

Sa. 27.09.2025 10:00 - 15:30 Uhr

Kursanmeldungen sind erst ab dem
08. September sowohl online, als auch
in der Geschäftsstelle möglich.

301-48 - Qigong – Mit fließenden Bewegungen zu innerer Balance

Qigong ist eine jahrtausendealte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die sich mit den „Kräften des Lebens“ (Qi) beschäftigt. Die ...weiterlesen  

Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer

Di. 30.09.2025 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 11.11.2025

Kursanmeldungen sind erst ab dem
08. September sowohl online, als auch
in der Geschäftsstelle möglich.

301-49 - Qigong – Mit fließenden Bewegungen zu innerer Balance

Qigong ist eine jahrtausendealte Methode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die sich mit den „Kräften des Lebens“ (Qi) beschäftigt. Die ...weiterlesen  

Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer

Di. 18.11.2025 (17:30 - 18:30 Uhr) - Di. 16.12.2025

Kursanmeldungen sind erst ab dem
08. September sowohl online, als auch
in der Geschäftsstelle möglich.
 

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Juli 2025

Sparkasse Holstein

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VHS Bad Schwartau
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Öffnungszeiten

  • Montags        14:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Mittwochs       9:00 Uhr – 12:00 Uhr
  • Donnerstags   9:00 Uhr –  12:00 Uhr

Kontakt

VHS Bad Schwartau
Markt 21
23611 Bad Schwartau

Tel: 0451 / 20 00 - 21 80

vhs-bad-schwartau@t-online.de

Vortrag: Spiegel-Botschaften deines Hundes verstehen

Am Freitag, 18. Juli |18.30-20 Uhr | 12,50 Euro

Hunde sind nicht nur treue Begleiter, sondern auch faszinierende Spiegel unserer eigenen Verhaltensmuster. In diesem Kurs laden wir dich dazu ein, die Botschaften deines Hundes zu erkennen und sein Verhalten aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Gemeinsam erforschen wir die Grundlagen der Spiegel-Gesetze und erarbeiten, wie das Verhalten deines Hundes wertvolle Hinweise auf dich selbst geben kann. Ziel ist es, durch diese Einsichten sowohl die Beziehung zu deinem Hund zu stärken als auch persönliche Entwicklung anzustoßen.
Die Teilnehmenden lernen, die Verbindung zwischen ihrem eigenen Verhalten und dem ihres Hundes zu verstehen und darauf aufbauend ein harmonischeres Miteinander zu schaffen.