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Kick it - Workout mit Kickboxelementen
Kursnummer: AV301-10
Info: 45 Minuten voller Power für Kraft, Koordination und Kondition! Dieses dynamische Training kombiniert effektive Übungen mit Bewegungen aus dem Kickboxen – auch für Einsteigerinnen ohne Vorerfahrung. Die Bewegungen werden in Ruhe erklärt, und jeder trainiert im eigenen Tempo. Ergänzt wird das Workout durch Übungen auf der Matte sowie ein entspannendes Dehnen und Stretchen. Perfekt, um am Ende des Tages Stress abzubauen, den Kopf frei zu bekommen und Körper, Geist und Seele zu stärken.
Bitte mit bringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte und Getränk
Kosten: 36,00 €
Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer
| Datum | Zeit | Straße | Ort |
|---|---|---|---|
| 03.11.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
| 10.11.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
| 17.11.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
| 24.11.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
| 01.12.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
| 08.12.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer | |
| 15.12.2025 | 19:00 - 19:45 Uhr | Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer |
