1
Kursangebote >> Gesundheit & Fitness >> Fitness und Ausdauer

Veranstaltung "Kick it - Workout mit Kickboxelementen" (Nr. 301-10) wurde in den Warenkorb gelegt.

Anmeldung auf Warteliste

302-82 - Wassergymnastik B

Wassergymnastik ist Bewegen, Entdecken und Genießen im Wasser. Durch sanfte und dynamische Bewegungen werden alle Muskeln optimal belastet, so dass ...weiterlesen  

Asklepios Gesundheitszentrum, Bad Schw, Bewegungsbad

Do. 30.10.2025 (18:00 - 18:25 Uhr) - Do. 04.12.2025

Einbuchung auf Warteliste nur per E-Mail möglich
Anmeldung auf Warteliste

301-04 - Indoor Walking Workout – Fit in den Feierabend

Bewegen Sie sich fit und entspannt durch den Abend! Dieses einfache bis mittlere Workout kombiniert Gehbewegungen mit Übungen für Kraft, Koordination, ...weiterlesen  

Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer

Mo. 03.11.2025 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 15.12.2025

Einbuchung auf Warteliste nur per E-Mail möglich
Anmeldung möglich

301-10 - Kick it - Workout mit Kickboxelementen

45 Minuten voller Power für Kraft, Koordination und Kondition! Dieses dynamische Training kombiniert effektive Übungen mit Bewegungen aus dem ...weiterlesen  

Berufl.Schule Bad Schw, Ludwig-Jahn-Str. 15, Foyer

Mo. 03.11.2025 (19:00 - 19:45 Uhr) - Mo. 15.12.2025

Kurs liegt bereits im Warenkorb
Anmeldung auf Warteliste

302-89 - Wassergymnastik E

Wassergymnastik ist Bewegen, Entdecken und Genießen im Wasser. Durch sanfte und dynamische Bewegungen werden alle Muskeln optimal belastet, so dass ...weiterlesen  

Asklepios Gesundheitszentrum, Bad Schw, Bewegungsbad

Mi. 03.12.2025 (18:00 - 18:25 Uhr) - Mi. 21.01.2026

Einbuchung auf Warteliste nur per E-Mail möglich
Anmeldung möglich

302-84 - Wassergymnastik C

Wassergymnastik ist Bewegen, Entdecken und Genießen im Wasser. Durch sanfte und dynamische Bewegungen werden alle Muskeln optimal belastet, so dass ...weiterlesen  

Asklepios Gesundheitszentrum, Bad Schw, Bewegungsbad

Do. 11.12.2025 (18:00 - 18:25 Uhr) - Do. 29.01.2026

Anmelden Warenkorb
 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
  12345
6789101112
13141516171819
202122232425 26
27 282930 31  

Oktober 2025

Sparkasse Holstein

Sparkasse Holstein
VHS Bad Schwartau
IBAN DE41 2135 2240 0034 0019 90

Öffnungszeiten

  • Montags        14:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Mittwochs       9:00 Uhr – 12:00 Uhr
  • Donnerstags   9:00 Uhr –  12:00 Uhr

Hinweis: Während der Herbstferien bleibt die Geschäftsstelle geschlossen!

Kontakt

VHS Bad Schwartau
Markt 21
23611 Bad Schwartau

Tel: 0451 / 20 00 - 21 80

vhs-bad-schwartau@t-online.de

__________________________________________________

Schreibwerkstatt Kalligrafie

Am Samstag, 29. November l 10.30-14.30 Uhr l 35 Euro

Die Kalligrafie erzeugt ausdrucksstarke und individuelle Schriftcharaktere.
Anhand der beliebten kursiven Antiqua oder der frühmittelalterlichen Unziale
wird der Einsatz von Bandzugfeder oder Automatic Pen erklärt.
Mit spielerischen Übungen erproben wir erstes variantenreiches Schreiben. 
Es entstehen kreativ gestaltete Zeilen oder ein kleines Wortbild passend 
zur Weihnachtszeit. Die Arbeiten können mit Blattgold illuminiert werden.

Theoriekurs: Die Kunst des Sauerteigbackens

Am Montag, 03. November |18.30-20.30 Uhr | 15,50 Euro

Entdecken Sie die faszinierende Welt des Sauerteigs in unserem informativen Theoriekurs! 
Theoretische Herstellung von Sauerteig Schritt für Schritt erklärt.
Kursinhalte:
Grundlagen des Sauerteigs: Was ist Sauerteig/Anstellgut?
Herstellung eines Sauerteigstarters, Grundsauer oder Anstellgut :Benötigte Zutaten und Utensilien, Schritt-für-Schritt-Anleitung zur Herstellung, Pflege und Aufbewahrung des Starters
Sauerteigführung: Verschiedene Führungsmethoden, Einfluss der Temperatur auf Geschmack und Textur, Tipps zur optimalen Reifung  Frage- und Diskussionsrunde

Zum Abschluss erhält jeder Teilnehmer ein kleines Glas mit fast zehnjährigem Anstellgut. Die Lebensmittelumlage(3€) ist in der Kursgebühr enthalten.